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龟苓膏 桂花芒果龟苓膏的做法

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龟苓膏 桂花芒果龟苓膏的做法

1、取适量红豆,倒入清水没过红豆,放置一夜泡发。

2、将泡好的红豆洗净,放入高压锅中,再按红豆与水1:3的比例倒入清水,烧开后撇去浮沫,盖上锅盖,放上响阀,待阀响后转中火,6分钟后关火。等待几分钟后打开锅盖,用漏勺盛出煮好的红豆。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏备用。

3、将龟苓膏粉倒入盆中,准备适量凉水。

4、将凉水一点点倒入盆中,边倒边搅,将粉搅成糊状。

6、将空锅置于火上,小火,一手持漏筛,另一只手用勺子舀出搅好的汤,通过漏筛倒入空锅。

7、中火,煮开后倒入容器中,晾至凉后即成膏状。

8、将龟苓膏倒扣出来切成小块。再放入保鲜盒中,倒入蜂蜜,盖上盖后放入冰箱冷藏室浸泡两小时以上。

9、食用时取出一些龟苓膏,把光滑的面向上,摆入杯或碗中。放上少许红豆,再倒一些椰汁在红豆上。也可以用泡发的枸杞点缀下。

将自制的龟苓膏放入碗中,再加上一些花生,可以增加口感和营养价值。花生可以提供蛋白质和维生素E,帮助身体吸收龟苓膏中的养分。

将冰镇的鲜奶倒入碗中,再加入龟苓膏,搅拌均匀即可。鲜奶可以使龟苓膏更加口感柔滑,同时也可以提供钙质、蛋白质和维生素D等营养成分。

将自制的龟苓膏放入碗中,再加上一些水果,比如草莓、蓝莓、芒果等,可以增加口感和营养价值。水果富含维生素C和纤维素,可以帮助身体吸收龟苓膏中的养分。

将自制的龟苓膏放入碗中,再加上一勺冰淇淋,可以增加口感和营养价值。冰淇淋可以使龟苓膏更加甜美,同时也可以提供蛋白质和钙质等营养成分。

将自制的龟苓膏放入碗中,再加上一些蜂蜜,可以增加口感和营养价值。蜂蜜有助于改善龟苓膏的苦涩味道,同时也可以提供多种营养成分,如葡萄糖、维生素B等。注意,蜂蜜不能加入太多,否则会影响龟苓膏的口感。

以上是龟苓膏的一些神仙吃法,可以根据自己的口味和喜好进行搭配和创新。但需要注意的是,龟苓膏虽然有很多营养成分,但也不能过量食用,否则会对身体造成负担。

1、用料:紫薯300g,红薯300g,木薯粉240g,芒果1个,龟苓膏1个,蜂蜜12g,椰奶20g

2、紫薯和红薯分别清洗干净,去皮,切成小丁。放入蒸锅中,蒸熟。

3、都碾压成泥。分别加入120g木薯粉和75ml清水,揉匀。

4、搓成长条,切成小丁。放入开水中,煮熟,捞出,过凉水。

5、龟苓膏切成小块。紫薯芋圆、红薯芋圆、芒果、椰奶和龟苓膏放入碗内,淋上蜂蜜即可。

1。将一小包龟苓膏粉(10克)倒入碗内,加温水调成糊状。

2。用200毫升沸水冲入,边冲边搅。

5。或冻后搅碎,加入其它饮料混合后食用。

普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙,先用温开水调匀,再用沸水冲开,放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲,冲调时多放些龟苓膏粉即可。

将膏体切成小块,随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等,即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。

水果色拉龟苓膏:将各种水果洗净后切成丁或块,加入龟苓膏小块,用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏:芒果切片,混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏:将芝士加热熔解,直接淋在冷藏后的龟苓膏上;冰淇淋龟苓膏:将龟苓膏切成小块放在碗碟中,再放上二三个冰淇淋球,等冰淇淋球稍微融化后,即可食用;苹果龟苓膏拔丝:将苹果切成片,在2片苹果片中夹上1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。

将冲调好的龟苓膏切成小块,拌入西米露羹、银耳莲子羹或绿豆沙等,则成了营养、健康又美味的龟苓膏西米露羹、龟苓膏银耳莲子羹、龟苓膏绿豆沙等。

温水见约5g的龟苓膏粉调拌均匀,再加入菊花5、6朵、枸杞约10粒及适量冰糖,冲入热水即可,可回冲,风味尤佳。

先以温水将约10g的龟苓膏粉调拌均匀,再加入约230g的热水,边冲边搅拌,如经验不足,可置于炉上加热煮沸,待凉置入冰箱,欲食用时加入蜂蜜、奶油球即可。

材料:龟苓膏(按照普通龟苓膏的制作方法制作),苹果,红糖

做法:苹果、福高堂龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。

特色:甜甜的苹果,搭配清苦的龟苓膏,加上拔丝的做法,好吃又好玩。

做法:将龟苓膏切成小块,拌入银耳莲子羹中即可食用。

特色:龟苓膏、银耳、莲子都是最佳的润肺清补品,混合在一起吃,吃出全家的健康!

做法:将龟苓膏切成小块,均匀的淋上红豆羹,再浇上炼乳,即可食用。

特色:混合着红豆羹的香甜和龟苓膏的清苦,再有炼乳奶香的调配,和自己的爱人一起吃最合适不过了。

材料:龟苓膏粉、绿豆羹、炼乳。

做法:将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入绿豆羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。

特色:它可以清热解毒、消暑除烦、止渴健胃、清热去湿,初秋食用这道绿豆羹龟苓膏是最好不过的了。

材料:龟苓膏粉、苡米羹、炼乳。

做法:先将龟苓膏粉冲调成厚的龟苓膏,切成小块,放入碗中,然后在碗中加入苡米羹,也可依据个人口味添加炼乳,冷藏后食用更佳。

特色:苡米可作为药食同源的材料,其味甘淡、性凉,健脾利湿、补肺、益胃,同时龟苓膏可以温润滋补、清热去湿,二者搭配,相得益彰。

八宝,即莲米、苡仁、芡实、花仁、桃仁、百合、蜜樱桃、瓜元、红枣等八种原料;

桃仁去皮切丁,瓜元切丁,红枣去核,莲米、苡仁、芡实、花仁、百合用水涨发,清水烧沸,将八宝料放入,移小火上煮约二小时,煮时注意不时用勺搅动,以免煳锅。

取龟苓膏粉,按照普通龟苓膏的制作方法,制作至步骤2,即用冷水冲调均匀。加入八宝,移至炉上加热,按照普通龟苓膏的制作方法步骤3制作。

食用时可依据自己的喜好,添加蜂蜜、奶油球、炼奶、椰奶、牛奶、西米露等食用。

制作方法,同普通龟苓膏制作方法。在冲调时加入芦荟粉一并冲调、加热即可。

食用时可依据自己的喜好,添加蜂蜜、奶油球、炼奶、椰奶、牛奶、西米露等食用。

材料:福高堂龟苓膏,苹果,红糖

做法:苹果、福高堂龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。

特色:甜甜的苹果,搭配清苦的龟苓膏,加上拔丝的做法,好吃又好玩。

龟苓膏是清朝宫廷的养生食疗秘方,能滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理肺腑、清热

解毒、防止皮肤老化及便秘,能促进新陈代谢,提高人体免疫力,是现代人不可或缺之养

生圣品。除此之外,特别对于烟酒过多、年轻人青春痘及一般人的便秘、痔疮有显著的改

另外要有自己的特色需要自己研制一些配方如加入鲜果鲜奶坚果红茶等等都是可以尝试的

材料:芒果2个、龟苓膏1盒、香草冰淇淋适量。

2、和龟苓膏搅拌一起即可。还可以自己随意创造放入些其他的材料比如:酸奶或者其他的水果等。

材料:龟苓膏粉20克,温开水(或凉水)50克,沸腾的开水450克,蜂蜜适量

2、加入50克温开水(包装盒上写的做法用温水,我试过用凉水也是可以的)。

4、小锅里放450克~500克清水,大火煮开,转小火,把调成稀糊状的龟苓膏倒进沸腾的开水里;边倒龟苓膏糊边搅拌,待龟苓膏重新煮开就可以关火了。

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